サッカーはたくさんの子どもたちに親しまれているスポーツですが、子育ての現場では様々な悩みがあります。
「サッカーの習い事って、意味ないよね？」ということを、聞いた事がある方もいるかもしれません。
このブログでは、子どもとサッカーの関係について、サッカースクールの選び方やサッカーを嫌いになる理由、家庭でのトレーニング方法など、さまざまな側面から検討していきます。
子どものサッカー人生を豊かにするためのヒントが見つかるでしょう。
サッカースクールに通うメリットとデメリット
サッカースクールに通うことには多くの利点と多少の欠点が存在します。
ここでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく見ていきましょう。
メリット
知識豊富なコーチ
サッカースクールの最大の特長は質の高いコーチに指導されることです。
経験豊富なコーチは、子どもに適した技術や戦術を教えるだけでなく、サッカーに対する情熱を引き出す役割も担っています。これにより、子どもたちはサッカーをより好きになる傾向があります。
個人の成長
サッカーはチームスポーツでありながら、個々の役割を理解し、発揮することが重要です。
スクールでは、フィジカルだけでなく、思考力や判断力、創造力を養うためのトレーニングが組まれています。これにより、サッカーを通じて全体的な成長が期待できます。
社会性の向上
サッカースクールに通うことで、チームメートとの関わりを通じてコミュニケーション能力や協調性を高めることができます。これは、学校生活や将来の社会での人間関係にも良い影響を与えるでしょう。
デメリット
試合の機会が少ない
サッカースクールの一つの欠点として、試合の数が限られていることが挙げられます。
お子様がサッカーを楽しむためには、相手チームとの対戦が重要です。しかし、多くのサッカースクールでは練習がメインになり、試合の機会が少ないことがあります。
知識の低いコーチ
すべてのコーチが高い専門知識を持っているわけではありません。
時には、経験や知識が不足しているコーチに指導される機会もあります。その場合、効果的な指導が受けられず、結果的に子どもがサッカーに対して興味を失うことも考えられます。
個人の成長が制限されることも
サッカースクールは、一般的にチームとしての活動が重視されますが、個々の技術を重点的に伸ばすことが難しいケースも存在します。
特に、特定の技術を集中的に学びたい子どもにとっては、物足りなさを感じることがあるかもしれません。
サッカースクールには、様々なメリットとデメリットが存在します。お子様の成長や目標に応じて、これらをしっかりと考慮しながら選択することが重要です。
子どもがサッカー嫌いになる理由
子どもがサッカーを嫌いになる要因は多岐にわたります。以下では、主な理由をいくつか取り上げてみましょう。
1. コーチや大人のプレッシャー
子どもたちは、勝利を求めるあまり、指導者や親からのプレッシャーを感じることがあります。このような環境では、サッカーを楽しむ余裕が無くなり、「上手くなれない」と感じることで自己肯定感が低下し、サッカー自体が嫌になってしまうことがあります。
2. 自由なプレーの欠如
サッカーは本来、楽しむための「遊び」です。しかし、練習や試合で自由にプレーできず、細かい指示に従わなければならない環境では、子どもたちの好奇心や創造性が損なわれます。自分の思い通りにプレーできないと感じることで、サッカーへの興味を失うことが多いのです。
3. 仲間との関係
チームメイトとのコミュニケーションや仲間意識が欠けている場合も、子どもがサッカーを嫌う原因となります。もし子どもが他の選手との関係が悪いと、プレーすること自体がストレスになり、やる気を失ってしまうでしょう。友達との楽しいコミュニケーションが大切です。
4. 競争の激化
他の子どもと比較されることが多い環境では、劣等感を抱く子どももいます。特に、運動が得意ではない子どもは競争に疲れてしまい、「自分には向いていない」と感じることがあるため、サッカーから遠ざかる原因になります。
5. サッカー以外の活動への興味
最近では、サッカー以外のスポーツや趣味に興味を持つ子どもも増えています。サッカーの練習や試合が負担に感じられ、他のアクティビティへの魅力を感じることで、サッカーを嫌いになることも十分考えられます。特に親がその選択を理解し、応援してくれる環境が必要です。
6. 上達できないことへのフラストレーション
サッカーは技術や経験が必要なスポーツであり、すぐに上達するわけではありません。しかし、すぐに結果が出ないことにフラストレーションを感じ、楽しめなくなる子どもも少なくありません。努力の過程を理解し支えていくことが、長い目で見た成長に繋がるでしょう。
サッカー教室を選ぶポイント
サッカー教室は非常に多様です。そのため、適切な教室を選ぶことは、子どもが楽しく、効果的にサッカーを学ぶために重要です。以下に、サッカー教室を選ぶ際のポイントをいくつか挙げます。
1. 教育理念を確認する
各サッカー教室には独自の教育理念があります。子どもがサッカーを楽しむためのアプローチや指導方針が異なるため、教室のHPやパンフレットを見て、理念が自分の子どもに合っているか確認することが大切です。「楽しむことを重視」という理念か、「競技力を高める」という理念か、どのような方針かをしっかり理解しましょう。
2. 指導者の質を評価する
指導者の質は、子どもがサッカーを学ぶ上で非常に重要です。資格を持った指導者や、豊富な経験を持つコーチがいるかどうかを確認してください。また、実際の指導を見学できる場合は、子どもたちとのコミュニケーションの様子や指導スタイルを観察しましょう。教え方や子どもへの接し方によって、子どもが感じる楽しさや成長のスピードに違いが生まれます。
3. プログラム内容をチェックする
サッカー教室によって提供されるプログラムは様々です。年齢やスキルレベルに応じたカリキュラムが整っているか、技術だけでなく心身の成長を促す内容が含まれているかを確認しましょう。特に、チームスポーツとしてのサッカーでは、チームワークやコミュニケーション能力も重要です。
4. 体験クラスを利用する
実際に教室の雰囲気や指導方法を体験するために、体験クラスに参加することをお勧めします。この機会に、子ども自身が指導者や他のメンバーと合うかどうかを感じることができます。また、体験を通じて、教室のトレーニング方針や雰囲気を肌で感じることができるため、判断材料として非常に有効です。
5. 口コミや評判をリサーチする
他の保護者や子どもたちの口コミは、教室選びの参考になります。SNSや地域の掲示板などで、実際の体験談や評価を確認しましょう。特に、指導者の質や教室の雰囲気、子どもたちの成長について具体的に言及している意見を重視しましょう。
6. アクセスや日程の確認
通える範囲内での教室選びも重要です。移動時間が短い方が、子どもが疲れにくく、継続的に通いやすくなります。また、自分のライフスタイルに合った曜日や時間帯のクラスがあるかどうかも確認しましょう。特に週末の試合がある場合、平日の練習とのバランスを考える必要があります。
これらのポイントを踏まえて、最適なサッカー教室を選ぶことで、子どものサッカー体験がより充実したものになるでしょう。
4. 家庭でできるサッカートレーニング
サッカーを上達させるためには、クラブやスクールでの練習だけでは不十分です。家庭でもできるトレーニングを取り入れることで、子どもたちはより効果的にスキルを磨くことができます。以下では、家庭でできる簡単なサッカートレーニングをご紹介します。
4.1 ボールコントロール練習
ボールを使ったトレーニングは、基礎的なスキルを身につけるために非常に重要です。以下の方法で、ボールコントロールを向上させましょう。
- リフティング
ボールを足でリフティングすることで、ボール感覚を養います。初めての方は、まずは片足ずつでリフティングし、徐々にリズムをつかむようにしましょう。 - ボールタッチ
ボールを地面に置いて、少しずつ前に進むようにタッチをしてみましょう。さまざまな部位（足の内側、外側、甲）を使用して、ボールを扱う感覚を身につけます。
4.2 パス練習
パスはサッカーの基本の一つです。家の中や庭でもできる簡単な練習方法をご紹介します。
- 壁パス
壁に向かってボールをパスし、返ってきたボールを再度パスします。このトレーニングは、パス精度を向上させるのに効果的です。 - ターゲットパス
家の中に雑誌やボックスを置き、そこにボールをパスする練習をします。的に向かって的確にボールを送ることで、目標を意識したパスを身につけることができます。
4.3 ドリブル練習
ドリブルは攻撃時に非常に重要なスキルです。家の中や庭で出来るドリブル練習を試してみましょう。
- コーンまたは障害物を使ったドリブル
適当な物（コーンやペットボトル）を並べ、ドリブルをしながらそれらをかわす練習を行います。スピードや方向転換を意識しながら行うと効果的です。 - 片足ドリブル
片方の足だけを使ってドリブルをする練習をすることで、片足の技術を高めることができます。慣れたら、交互に足を変えたり、スピードを上げたりしましょう。
4.4 フィジカルトレーニング
サッカーには技術だけでなく、体力も重要です。家庭でできるフィジカルトレーニングを取り入れましょう。
- 腹筋・背筋
基礎的な腹筋や背筋のトレーニングは、体幹を強化します。特に、サッカーでは強い体幹が求められるため、習慣的に行うと良いでしょう。 - ジョギングやサーキットトレーニング
軽いジョギングや自分の体重を使ったサーキットトレーニング（腕立て伏せ、スクワット、バーピーなど）を行うことで、持久力や瞬発力を向上させます。
家庭でできるトレーニングは、子どもたちが楽しみながらスキルを向上させるための貴重な時間です。親でも一緒になって楽しむことで、サッカーに対する興味やモチベーションを高めることができるでしょう。
5. サッカーに費やす時間とコストの管理
サッカーを習わせる際、親として最も気にすべきことの一つが、時間とコストの管理です。サッカー活動に伴うさまざまな費用と時間の使い方を整理することで、より充実したサッカーライフを送ることができます。
コストの管理
サッカーにかかる費用は、参加するチームやスクールの形式によって異なります。一般的に、スポーツ少年団は比較的低コストで参加できますが、クラブチームやサッカースクールでは高めの費用設定がされていることが多いです。以下は、主な費用項目の例です。
- 月謝：チームやスクールによって異なりますが、毎月の固定支出として考慮する必要があります。
- ユニフォームや用具代：初期投資としてのユニフォーム購入、そして必要な用具（シューズ、すねあてなど）の費用がかかります。
- 交通費：送迎が必要な場合、ガソリン代や公共交通機関の費用が発生します。
- 大会や合宿の参加費：時折、大会や合宿に参加する場合の別途費用を予算に加えておくことが重要です。
効率的なコスト管理のコツ
- 無料体験の活用：入る前に無料体験を活用して、金銭的な負担を最小限に抑えましょう。自分の子供に合った環境かどうかを見極めるためにも、事前の体験は有効です。
- 必要な用具を選ぶ：高価なブランド品にこだわらず、機能性や安全性を重視した用具選びを心がけ、ジャストサイズのものを選ぶことで無駄な出費を防げます。
時間の管理
サッカーは週末の試合や練習、移動時間など、時間の使い方を考えることが非常に重要です。多忙な家庭にとって、サッカー練習にかかる時間を効率よく管理することが求められます。
- 練習のスケジュールを把握する：事前にチームの練習スケジュールを把握し、家族全体の予定と照らし合わせて無理のないプランを立てます。
- 試合の日前後の調整：試合が行われるサタデーやサンデーには家族の予定を優先的に考え、その日の計画を組むようにしましょう。
家族の時間を大切に
サッカー活動が多くなることで、どうしても家族との時間が減りがちです。これを管理するためには、定期的に全体のスケジュールを見直し、家族が一緒に過ごす時間をしっかりと確保することが重要です。例えば、家族でお茶や食事を共にする時間を設定することで、絆を深める機会にすることができます。
サッカーは魅力的な習い事ですが、その時間とコストを的確に管理することで、より充実したスポーツライフを送ることができるでしょう。
まとめ
サッカースクールには多くのメリットがある一方で、デメリットも存在します。
子どもがサッカーを嫌いにならないよう、過度な競争やプレッシャーを避け、楽しみながら成長できる環境を作ることが重要です。
また、適切なサッカー教室を選び、家庭でもさまざまなトレーニングを行うことで、子どもの技術と心身の成長を促すことができるでしょう。
サッカー活動に費やす時間とコストを管理しながら、子どもに寄り添い、充実したサッカーライフを送ることが肝心です。
